Spinazie

Wat? Spinazie
Eetbaar? Blad en steel
Beschikbaar? Voorjaar & najaar

Weetjes? 

  • Eet spinazie zo vers mogelijk
  • Versterkt je immuunsysteem
  • Vit K -> botopbouw
  • Foliumzuur belangrijk voor zwangere vrouwen
  • Goed voor de prostaat
  • Boordevol vitaminen en mineralen 😊
  • Gewoon een super gezonde groenten!
  • Spinazie mag max 1 minuut koken

Bereiden? Rauw in sla, stoemp
Smaak?

Recepten?